От старта до финиша: секреты подготовки к беговому соревнованию от профессионалов

Лекция
Дата События:
19 мая 14:00
Записаться
Ваша заявка:
Адрес:
ул. Крымский вал, дом 9 стр. 4 (Парк Горького)
  • другое событие
  • все события
  • Сегодня марафоны — это тренд, следовать которому стараются не только спортсмены. Как стартовать так, чтобы не сойти с дистанции и дойти до финиша? Об этом 19 мая в Orator.Club расскажет Сергей Муратов, персональный тренер Pro Trener, ежегодно принимающий участие в международных беговых марафонах.

    Персональный тренер Pro Trener, член команды Pro Trener Run, специалист по функциональному тестированию, ежегодно принимает участие в международных беговых марафонах и полумарафонах с клиентами клуба (Берлинский марафон, Лондонский марафон, Московский марафон и др.) — осуществляет подготовку и сопровождение грегори на дистанции, Чемпион Москвы в беге на 800 м.

    Тема лекции: «От старта до финиша: секреты подготовки к беговому соревнованию от профессионалов».

    В ходе лекции Сергей остановится на основных этапах подготовки к беговому соревнованию: выбор старта, тренировки, рекомендации по питанию, экипировка. А также поделится профессиональными секретами каких ошибок не допустить перед самим стартом и во время прохождения дистанции: как правильно разложить силы, какого рациона питания придерживаться, как правильно подобрать экипировку.

    Запись на сайте и по телефону: +7 495 728-15-05

    FOR CLUB MEMBERS ONLY